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吃串串香不上火的5个技巧,你知道几个?

2020-07-06


  串串香是不少吃货的心头好,鲜香麻辣让人欲罢不能。尤其是在寒冷的冬天,邀上三五知己,围着一口热气腾腾的火锅转悠,幸福就是这么简单。然而很多人在吃完串串之后很容易就“惹火”上身,出现牙龈肿痛,扁桃体发炎等症状。在享受美味的同时,我们也不能忽视健康的问题!那么下面码头之尚串串香加盟为大家介绍一下几种技巧,帮大家解决问题。
 

吃串串香不上火的5个技巧,你知道几个?

  1. 适当晾凉后再吃

  串串香浓汤温度一般较高,最高可达120%,这样的温度对于我们的口腔、食道和胃粘膜来说太烫了,很容易会把我们的口腔、食道、胃粘膜烫伤。因此,串串在烫熟后最好是晾一会,温度降下来了再享用比较好。
 

  2. 喝点果汁牛奶等饮品降温

  例如码头之尚串串香加盟的食用顺序很讲究,吃串串应该要荤素搭配,可以适当多吃点清火的蔬菜。在吃串串之前,最好喝点果汁或牛奶,牛奶可以保护我们的胃粘膜,果汁的清凉口感也可以给我们的口腔降温。
 

  3. 饮食结束后喝点酸奶

  串串香汤鲜香麻辣且温度高,配料通常也是咸辣味,这些对我们的肠胃刺激都比较大。所以吃完串串香之后可以喝点酸奶,可以保护我们的肠胃黏膜。
 

  4. 多吃水果

  我们都知道水果富含水,是一种对人体非常有益的食物。在吃完串串香之后,我们通常会觉得口干舌燥,需要补充大量水分。水果非常适合补水,且在补充水分的同时,还可以补充维生素、膳食纤维等营养物质。
 

  5. 喝蜂蜜

  吃完串串香之后,码头之尚建议可以用温水冲泡一杯香浓的蜂蜜,蜂蜜对肝脏有保护作用,还可以改进血液的成分,促进肝细胞再生。且蜂蜜性温,对肠胃好,对肠道也有一定的保护作用。
 

  以上就是码头之尚串串香加盟店为大家介绍的吃串串避免上火的技巧,掌握这些技巧以后就可以安心享受美食,还不用担心上火了!

 

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